O isolamento social que está acontecendo é um cenário que gera muita ansiedade e se cercar de notícias ruins o dia todo pode não ser a melhor escolha. Fazer atividade física, meditação, exercícios respiratórios, ligar-se às suas crenças são algumas ideias para manter a mente saudável durante a quarentena. Assista o vídeo e vamos passar [...]
Por conta do Coronavírus estamos adquirindo novos hábitos de higiene para a segurança da nossa saúde e de toda a sociedade. Mas como estão os cuidados com a sua família? No vídeo de hoje eu vou dar algumas dicas de convivência para evitar o contágio do vírus entre as pessoas da sua casa. [...]
O Coronavírus é a nova preocupação de muitos brasileiros e por isso eu estou gravando uma série de vídeos para falar sobre o tema. Você sabe como se prevenir? É muito importante receber orientações de um profissional da saúde para diminuir as chances de contágio do vírus. Assista o vídeo que eu gravei com [...]
Cuidados com o corpo: como equilibrar a rotina? Os cuidados com o corpo são o nosso assunto de hoje. E como é difícil cuidar do corpo, né? A gente faz atividade física, faz alguns tratamentos estéticos, cuida da alimentação, mas sempre tem alguma coisa que continua a incomodar. O que eu tenho visto de dificuldade [...]
Procedimentos estéticos causam temor em algumas pessoas Você tem vontade de fazer um procedimento estético, mas tem medo? Gostaria de fazer alguma coisa no rosto, como aumentar o lábio? Percebe que o rosto começou a mudar por causa do envelhecimento, mas chega na hora de realmente marcar um horário ou procurar um profissional e acaba [...]