Confira as dicas da médica Dermatologista, Dra. Michelle Cristine Tokarski.
No verão aumenta a intensidade da radiação solar sobre a terra e as pessoas tendem a permanecer mais tempo ao ar livre. Por isso alguns cuidados são fundamentais para manter a saúde da pele, evitando problemas como manchas, queimaduras, câncer e envelhecimento precoce da pele. Fique atento e aproveite o seu verão!
– Evite o sol entre as 10 e 16h (horário de verão)
– Use barracas de algodão ou lona, materiais que absorvem 50% da radiação UV
– Use chapéus ou bonés de abas largas e tramas fechadas
– Roupas e chapéus com proteção UV são boas opções para o verão
– Use óculos de sol
– Use protetor solar diariamente no verão, mesmo que não saia ao sol, com FPS 30 ou maior que 30 e prote